プーアール茶の効能・効果
プーアール茶の効能・効果

プーアール茶のダイエット効果

プーアール茶のダイエット効果は?

プーアール茶には、ダイエット効果があるということですが、
プーアール茶でどうしてやせられるのかを調べました。

まず、プーアール茶には重合型カテキンとリパーゼという成分が豊富に含まれています。

重合型カテキンは、
肝臓における脂肪酸の燃焼の促進と脂肪が吸収されるのを妨げる効果があり、
リパーゼには、脂肪を分解する働きがあります。
リパーゼをよく働かせることで、体脂肪が燃焼されやすくなります。

プーアール茶を飲んだからといって、すぐに体重が減ることはないでしょうが、プーアール茶ダイエットはリバウンドが起こりにくく、無理のないダイエット法なのでオススメです。
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